行程概览
从乐山沙湾出发，沿G318国道经康定、理塘、林芝等地，最终抵达拉萨，全程约2000公里，建议安排10-15天，适应高原并深度体验。
每日路线规划
- 第1天：乐山沙湾—康定（约300公里，5小时）
经雅安翻越二郎山，抵达康定，游览跑马山，夜宿康定城区（海拔2560米）。 - 第2天：康定—新都桥（约100公里，3小时）
翻越折多山（海拔4298米），拍摄新都桥秋色，适应高原环境。 - 第3天：新都桥—理塘（约200公里，4小时）
途经高尔寺山、卡子拉山，参观理塘长青春科尔寺，住宿理塘（海拔4014米）。 - 第4-5天：理塘—巴塘—芒康（约300公里，6小时）
跨越金沙江进入西藏，经海子山欣赏姊妹湖，夜宿芒康（海拔3875米）。 - 第6-7天：芒康—八宿—波密（约400公里，8小时）
穿越怒江72拐、然乌湖，抵达波密森林地带，住宿波密（海拔2725米）。 - 第8-9天：波密—林芝（约230公里，5小时）
通麦天险变通途，游览鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰，夜宿林芝（海拔3000米）。 - 第10天：林芝—拉萨（约400公里，6小时）
沿尼洋河风光抵达拉萨，参观布达拉宫，结束行程。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及高原应急工具。
- 高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动，携带氧气瓶及常用药品。
- 住宿与饮食：优先选择低海拔城镇住宿，多摄入碳水化合物，少食多餐。
- 最佳季节：5-10月为黄金期，避开冬季冰雪封路风险。
此行融合自然奇观与人文底蕴，愿您一路平安，收获绝美回忆！